In aflevering 132 praten we over tijd. We hebben allemaal 24 uur in een dag. Toch voelt het vaak alsof we tijd tekortkomen. De wereld draait door, maar onze tijd is beperkt. Hoe gebruik jij je tijd? Elk uur dat voorbijgaat, komt niet meer terug. Mr. Food Coach vindt tijd je kostbaarste bezit: verspil het niet. In de Calorie Challenge gaat het over A-merken in de supermarkt. De prijzen van producten zijn nog nooit zo hoog geweest. Iris vertelt in haar update dat ze gewicht is verloren.

Kom bij onze community in Maak Afvallen Makkelijk+
Ga naar https://www.maakafvallenmakkelijk.nl/
Volg Mr. Food Coach op Instagram via https://www.instagram.com/mrfoodcoach

Meer informatie over persoonlijke coaching via https://www.mrfoodcoach.nl/starten/
Contact: mail naar [email protected]
 
In Maak Afvallen Makkelijk vertellen Jelle (Mr. Food Coach) en Iris je alles over wat er bij afvallen komt kijken. Volgens Mr. Food Coach hoeft afvallen niet moeilijk te zijn, Iris is aan het afvallen en gaat met zijn tips aan de slag.