BiohackingTalks

#134 Elektrolyten ontrafeld: testen, zweten en de zoutmythe busten in 30 minuten


Listen Later

Zout, kalium & elektrolyten: hype of essentieel? Waarom zijn elektrolyten ineens overal? En is dat terecht? In deze aflevering duiken Govert en Eduard diep in de wereld van elektrolyten, mineralentekorten en de misverstanden rondom zoutinname.

Je hoort:

  • Waarom gefilterd water je mineralenbalans kan verstoren
  • Wat het verschil is tussen gewone elektrolyten, performance blends en ‘daily’ formules
  • Hoe je sport, voeding en zelfs je DNA invloed hebben op je zout- en kaliumbehoefte
  • Waarom elektrolyten mét suiker of vitamines vaak onzin zijn
  • En hoe je écht slim test welke mineralen jij tekortkomt
  • Plus: het verhaal van hele smerige messenschelpsnacks, de film Idiocracy en de reden waarom Eduard sommige biohackproducten zelfs té ver vindt gaan.

    Wil je weten of jij meer (of juist minder) elektrolyten nodig hebt?

    It’s time to talk.

     

    LET OP: De discussie en informatie die in deze podcast worden verstrekt, zijn bedoeld voor algemene educatieve, wetenschappelijke en informatieve doeleinden en zijn niet bedoeld als, en mogen niet worden beschouwd als, medisch of ander professioneel advies voor een specifiek individu of individuen. Raadpleeg altijd een arts of andere medische professional bij medische vragen of problemen.

     

    • Mogelijk gemaakt door NoordCode. Functionele voeding van de hoogste kwaliteit. Gemaakt voor en door biohackers. Gesourced in Europa. Bezoek: www.noordcode.com
    • Benieuwd naar het meest complete biohacking programma op de markt? Met de tools en technieken van topsporters en business professionals meten we 12 weken lang je DNA, darmen, bloed en nog veel meer om te kijken hoe we jouw lichaam en brein kunnen verbeteren. Bezoek: www.humanupgrade.nl
    •  

      Abonneer je op BiohackingTalks, laat een recensie achter en deel deze aflevering met je vrienden op sociale media!

       

      📲 Volg ons op Instagram: @govert4giver | @eduarddewilde

      ...more
      View all episodesView all episodes
      Download on the App Store

      BiohackingTalksBy BiohackingTalks


      More shows like BiohackingTalks

      View all
      Echt Gebeurd by Echt Gebeurd

      Echt Gebeurd

      111 Listeners

      Boekestijn en De Wijk by BNR Nieuwsradio

      Boekestijn en De Wijk

      206 Listeners

      Brussen en Veelo Podcast by Bert Brussen en Roderick Veelo

      Brussen en Veelo Podcast

      26 Listeners

      De Universiteit van Nederland Podcast by Universiteit van Nederland

      De Universiteit van Nederland Podcast

      44 Listeners

      Omdenken Podcast by Berthold Gunster

      Omdenken Podcast

      79 Listeners

      Zembla Podcast: Op zoek naar Marlotte by NPO Luister / BNNVARA

      Zembla Podcast: Op zoek naar Marlotte

      63 Listeners

      KUKURU by Giel Beelen

      KUKURU

      19 Listeners

      Lotgenoten Podcast by Jaro Knoppert & Koen Stam

      Lotgenoten Podcast

      3 Listeners

      Echte Oogappels by NPO 1 / BNNVARA

      Echte Oogappels

      19 Listeners

      Voorkennis | Beleggers Belangen by Beleggers Belangen

      Voorkennis | Beleggers Belangen

      10 Listeners

      Aaf en Lies lossen het wel weer op by Tonny Media

      Aaf en Lies lossen het wel weer op

      50 Listeners

      Help, ik heb een puber! by Kluun, Yvanka / Corti Media

      Help, ik heb een puber!

      10 Listeners

      Healthwise NL by Sunday Natural / Middle Child Media

      Healthwise NL

      7 Listeners

      Rust in je hoofd by Meditation Moments

      Rust in je hoofd

      5 Listeners

      Gezonder met Dokter Ted by Dag en Nacht Media | Podimo

      Gezonder met Dokter Ted

      0 Listeners