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Share 142: Dein Nervensystem als Co-Trainer: So reitest du 2026 mit mehr Ruhe, Klarheit und Gefühl
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142: Dein Nervensystem als Co-Trainer: So reitest du 2026 mit mehr Ruhe, Klarheit und Gefühl
Warum der wichtigste Trainingseffekt im Sattel nicht im Muskel, sondern im Gehirn beginnt.
Mehr Ruhe, mehr Gefühl, mehr Verbindung im Sattel – und weniger Druck.
In dieser Folge lädt dich Julica ein, dein Nervensystem als wichtigsten Co-Trainer zu entdecken. Du erfährst, warum innere Sicherheit die Basis für feines Reiten ist und wie du mit kleinen neurozentrierten Impulsen dein Reitjahr bewusst und verbunden beginnen kannst.
🐴✅ Mach den Reitertyp-Test und erhalte ein Minitraining für 0,- Euro, passend zu deinem Ergebnis: https://www.julica-valentiner.de/reitertyptest/
🙋♀️ Einstieg in die Neuroathletik für Reiter
https://myablefy.com/s/julica-valentiner/neuro-crash-kurs-aaec1416/payment
🧠 Neurogenes-Zittern (TRE®) Workshop und 1:1 Termine
Lerne, wie du Spannung nicht nur erkennst, sondern auch aus dem Körper entlässt. TRE® ist sanft, wirksam – und oft genau das, was Worte nicht leisten können.Hier findest du Termine für Gruppen & Einzelbegleitung.
https://www.julica-valentiner.de/tre-workshop/
🎯 Tu etwas für deinen Vagusnerv (49,- Euro statt 99,-)
Dein Vagusnerv ist der Schlüssel zu innerer Ruhe, Verbindung und Selbstregulation. In diesem Kurs bekommst du fundiertes Wissen & sofort anwendbare Übungen – kompakt, klar und alltagstauglich. Perfekt, wenn du lernen willst, dich selbst besser zu regulieren.
https://www.julica-valentiner.de/vagusnerv-crashkurs/
🌍💕 MEINE WEBSEITEN
www.julica-valentiner.de
www.tre-hamburg.de
📸 Foto: Kerstin Reese
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By Julica ValentinerWarum der wichtigste Trainingseffekt im Sattel nicht im Muskel, sondern im Gehirn beginnt.
Mehr Ruhe, mehr Gefühl, mehr Verbindung im Sattel – und weniger Druck.
In dieser Folge lädt dich Julica ein, dein Nervensystem als wichtigsten Co-Trainer zu entdecken. Du erfährst, warum innere Sicherheit die Basis für feines Reiten ist und wie du mit kleinen neurozentrierten Impulsen dein Reitjahr bewusst und verbunden beginnen kannst.
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