Sensa podkast z Ano Vehovar

15 - Sara Idzig (plesno-gibalna psihoterapija): Vsaka travma se zapiše v telo


Listen Later

Gostja v Sensa podkastu je bila tokrat Sara Idzig, magistra plesno-gibalne psihoterapije, ki je zaključila študij na University of Derby v Angliji. Z voditeljico Ano Vehovar sta govorili o travmah, podedovanih travmah in o vlogi telesa pri predelovanju travm. 

Vprašanja iz podkasta:

  • Zakaj je vloga telesa pri predelovanju travm in vzpostavljanju sprememb v življenju tako pomembna? Kaj se zgodi, če želimo iti mimo telesa in ga ne vključujemo v procesih dela na sebi ter se osredotočamo samo na zavest? 
  • Kako nam lahko naše telo, naši občutki v telesu pomagajo najti ključe do tistih travm, ki nimajo zavestne slike ali racionalne razlage? 
  • Kaj se dogaja v telesu, ko doživi travmo?
  • Kako okrepiti kapaciteto za močna čustva, da zmoremo prenesti močnejša čustva ne da bi ob tem zbežali stran od telesa? 
  • Kaj je namen tega, da se travma deduje, kaj je njen smisel?
  • Je pomembno, da naredimo družinsko drevo oz. genogram?
  • Kako je na nas vplivalo okolje, v katerem so živele naše babice in dedki? 
  • Kako lahko občutimo svoje prednike v sebi? 
  • Kako pomembno je, kaj doživlja mama medtem ko je noseča? 
  • Starost oziroma trenutek, v katerem se pojavijo določeni simptomi ali težave - ni naključen. Kaj je dobro raziskati, ko se nam v življenju pojavi določena težava, določen simptom? 
  • Na kak način pristopati do temnih družinskih skrivnosti?
  • Na koncu pa Sara z nami deli še preprosto vajo iz plesno-gibalne psihoterapije.

    • SENSO SPREMLJAJTE TUDI NA

      SPLETNA STRAN: www.sensa.si

      FACEBOOK: Sensa Slovenija

      INSTAGRAM: @sensaslovenija



      ...more
      View all episodesView all episodes
      Download on the App Store

      Sensa podkast z Ano VehovarBy SENSA


      More shows like Sensa podkast z Ano Vehovar

      View all
      Globalna vas by RTVSLO – Val 202

      Globalna vas

      8 Listeners

      AIDEA Podkast by Klemen Selakovic

      AIDEA Podkast

      33 Listeners

      Fejmiči by Bergant in Papič

      Fejmiči

      10 Listeners

      Money-How by Marja Milic

      Money-How

      7 Listeners

      Atmosferci by Ciril Komotar, Jure Gregorčič, Sebastjan Plevnjak

      Atmosferci

      8 Listeners

      Umetnost Lenarjenja by David Zupančič

      Umetnost Lenarjenja

      2 Listeners

      Podkast Na robu by Delo

      Podkast Na robu

      1 Listeners

      Herera: podkast o perimenopavzi in menopavzi by Herera

      Herera: podkast o perimenopavzi in menopavzi

      1 Listeners

      OnaPlus podkast by Manca Čampa Pavlin

      OnaPlus podkast

      0 Listeners

      Očka se pofočka by Očka se pofočka

      Očka se pofočka

      0 Listeners