这一期，我们来聊聊每个人或多或少都绕不开的关键词——控制欲。

你有没有过这样的瞬间：

旅游路线一定要按照你的计划走？

和人合作总是不放心，事无巨细都要插手？

也许你会说你只是“有计划”，但其实，这背后藏着的是一种“掌控感”。

我们从日常生活中的小细节出发，聊聊掌控欲到底是怎么体现的：

有的是出于对安全感的渴望，有的源自不信任他人，有的甚至在亲密关系、亲子关系、职场合作中，变成了无形的压力。

而被控制的一方该如何识别并表达边界？

如果你发现自己是那个掌控欲过剩的人，又该如何调整，才不会把关心变成干预、把计划变成压迫？

控制与被控制，从来都不只是行为的问题，更是一种心理动态的博弈。

这一期，我们希望和你一起梳理关系中的线索，找到一条更舒服的相处之道。

【本期主持】
节目主持：玛利奥，Siri
【后期制作】
文本/封面设计： Siri
节目剪辑：玛利奥

录制时间：2025.6.22

OP: 【Mr. Li 钢琴】《笼》钢琴版 by 张碧晨

ED: 国王与乞丐 by 胡夏&王铮亮 《披哥4》舞台 Live