Hårdare träning

166. Vo2max-frossa och RR Söderåsen Halvmarathon


Listen Later

Noll sjukdomar, noll skador, noll motgångar. Detta är ett avsnitt i positivismens tecken! Det har frossats i Vo2-max-intervaller på löpande band, bokstavligt talat! Men det har också sprungits superlokalt lopp. Kristoffer har sprungit Söderåsen Halvmaraton och njutit till fullo, trots sibiriska vindar! Han bjuder såklart på en detaljerad Race Report. Vi vill också tipsa om dubbla lopp! Den 26 april vankas Bålsta Stadslopp. Här kan ni välja mellan att springa ett varv på en 5km-slinga, eller två varv för att komma upp i den mysigaste distansen, 10 km. https://balstastadslopp.se/ Den 4 maj är det dags för världshistoriens första Outrox! Vi snackar Hyrox fast utomhus med lite OCR-vibbar. Dock helt utan svingade och med 100% fokus på styrkemässigt lidande. Med koden "hardaretraning" får du 15% rabatt på din anmälan! https://outrox.se/

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Hårdare träningBy Tobias Ekvall


More shows like Hårdare träning

View all
Framgångspodden by Acast

Framgångspodden

82 Listeners

Tyngre Träningssnack by Tyngre

Tyngre Träningssnack

5 Listeners

Filip & Fredrik podcast by filipandfredrik.com

Filip & Fredrik podcast

92 Listeners

Sporthuset by Sporthuset

Sporthuset

6 Listeners

Alex & Sigges podcast by Podme

Alex & Sigges podcast

141 Listeners

Maratonlabbet by Johan och Erik

Maratonlabbet

0 Listeners

Spring Snyggt - med Jesus och Manne by Jesus och Manne

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

2 Listeners

Flashback Forever by Flashback Forever

Flashback Forever

34 Listeners

Fråga Anders och Måns by Somrig Ostsås AB

Fråga Anders och Måns

18 Listeners

Rak höger med Ivar Arpi by Ivar Arpi

Rak höger med Ivar Arpi

6 Listeners

Hälsoveckan by Tyngre by Tyngre

Hälsoveckan by Tyngre

3 Listeners

Not Fanny Anymore by Not Fanny Anymore

Not Fanny Anymore

4 Listeners

USA & Co by Taimaz Ghaffari & Frida Stranne

USA & Co

5 Listeners