Nesse episódio, eu trago de volta um tema que eu amo muito que é a autoestima. É essencial que tenhamos uma boa relação com nós mesmos para a manutenção da nossa saúde mental.

Pessoas que amam a si mesmas, constroem um mundo melhor. Compartilho com você 4 pontos práticos pra desenvolver mais autoestima.

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