Книгометр

18. Как найти и сохранить мотивацию в спорте и не только


Listen Later

Мы начинаем второй сезон подкаста, в этом эпизоде говорим о том, как начать год активно, и какие книги вам в этом помогут. Бег, плавание, йога, альпинизм, хоккей - для детей и взрослых. Партнер этого эпизода - издательство Steppe&World Publishing с новинкой - книгой Оле Коннеке "Тамаша спорт". 


Список книг, которые мы упоминали: 

Г.Харер«Семь лет в Тибете» 

Т.Норгей, Дж.Р.Ульман «Тигр снегов» 

Л.Паджалунга «Играем в йогу», «Играем в йогу вечером», «Играем в йогу утром»

О.Конекке «Тамаша спорт» 

М.Додж «Серебряные коньки» 

 А.Свинген «Баллада о сломанном носе»

М.Санадзе «Когда я вырасту я стану хоккеистом» 

 В.Иванова «Королева гимнастики или Дорога к победе»

Ю. Строфилов "Не про бег"

Т. Мэйси "Ультрамышление"

Дж. Гэллоуэй "Психологический тренинг для бегунов" 

Т.Лафлин «Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче» 

Х.Мураками «О чем я говорю, когда говорю о беге»


Монтаж: ДОС

Наш канал: https://t.me/knigometr 

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

КнигометрBy Marina and Zhanargul

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

6 ratings


More shows like Книгометр

View all
Лекции Arzamas by Arzamas / Арзамас

Лекции Arzamas

155 Listeners

НОРМ by НОРМ

НОРМ

130 Listeners

kuji podcast by kuji podcast

kuji podcast

135 Listeners

Искусство Селф-коучинга by Алена Борьессон

Искусство Селф-коучинга

28 Listeners

Интересный Подкаст by KULTBAZA

Интересный Подкаст

16 Listeners

Интроверт на кухне by Правое полушарие Интроверта

Интроверт на кухне

20 Listeners

Крупным планом by Кинопоиск

Крупным планом

39 Listeners

Начнем с понедельника by Start Monday

Начнем с понедельника

33 Listeners

Раздвиньте ноги!18+ by Ольга Крумкач

Раздвиньте ноги!18+

16 Listeners

Почему мы еще живы by libo/libo

Почему мы еще живы

112 Listeners

Акулы Пера by Burdinana

Акулы Пера

41 Listeners

Хорошие отношения by Радмила Хакова, Саша Колькина

Хорошие отношения

13 Listeners

Красота требует мышц by Галина Огневая

Красота требует мышц

16 Listeners

‎Неловкая пауза by Arzamas

‎Неловкая пауза

14 Listeners

Закладка | Эхо by Эхо Подкасты

Закладка | Эхо

28 Listeners