Книгометр

18. Как найти и сохранить мотивацию в спорте и не только


Listen Later

Мы начинаем второй сезон подкаста, в этом эпизоде говорим о том, как начать год активно, и какие книги вам в этом помогут. Бег, плавание, йога, альпинизм, хоккей - для детей и взрослых. Партнер этого эпизода - издательство Steppe&World Publishing с новинкой - книгой Оле Коннеке "Тамаша спорт". 


Список книг, которые мы упоминали: 

Г.Харер«Семь лет в Тибете» 

Т.Норгей, Дж.Р.Ульман «Тигр снегов» 

Л.Паджалунга «Играем в йогу», «Играем в йогу вечером», «Играем в йогу утром»

О.Конекке «Тамаша спорт» 

М.Додж «Серебряные коньки» 

 А.Свинген «Баллада о сломанном носе»

М.Санадзе «Когда я вырасту я стану хоккеистом» 

 В.Иванова «Королева гимнастики или Дорога к победе»

Ю. Строфилов "Не про бег"

Т. Мэйси "Ультрамышление"

Дж. Гэллоуэй "Психологический тренинг для бегунов" 

Т.Лафлин «Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче» 

Х.Мураками «О чем я говорю, когда говорю о беге»


Монтаж: ДОС

Наш канал: https://t.me/knigometr 

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

КнигометрBy Marina and Zhanargul

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

6 ratings


More shows like Книгометр

View all
НОРМ by НОРМ

НОРМ

132 Listeners

Давай по чесноку by Ira & Julia

Давай по чесноку

129 Listeners

Морское время by Marina Sharipova

Морское время

18 Listeners

Психология с Александрой Яковлевой by Александра Яковлева

Психология с Александрой Яковлевой

65 Listeners

Не учи меня жить by Алена Борьессон

Не учи меня жить

26 Listeners

Никакого правильно by libo/libo

Никакого правильно

140 Listeners

Чай с психологом by Egor Egorov

Чай с психологом

53 Listeners

Интроверт на кухне by Правое полушарие Интроверта

Интроверт на кухне

22 Listeners

К тебе или ко мне? 18+ by Кристина Вазовски, Егор Егоров

К тебе или ко мне? 18+

40 Listeners

Крупным планом by Кинопоиск

Крупным планом

42 Listeners

Начнем с понедельника by Start Monday

Начнем с понедельника

33 Listeners

Почему мы еще живы by libo/libo

Почему мы еще живы

117 Listeners

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология by Дарина Феоктистова

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология

11 Listeners

Акулы Пера by Burdinana

Акулы Пера

44 Listeners

Закладка | Эхо by Эхо Подкасты

Закладка | Эхо

28 Listeners