Så er han her igen manden med de mange ultraløb !

Vi taler om Lars optakt frem mod det store eventyr Oslo Bergen Trail som han fortæller om i afsnit 164 !

Lars fortæller om et par forskellige lange ture i Norge, 24 timers backyard i Bøjden og vi taler selvfølgelig om vores fælles tur hos søde Poul ved Sydfynsk Ultratrail og meget mere, god fornøjelse !

Lars kan følges på Instagram

https://www.instagram.com/runroed

Grækenlands projektet kan støttes her

https://sponsor.me/StineRex

https://sponsor.me/HenrikElsigAndersen

Podcasten kan støttes på 10er.dk