<p class="p1">Vi mår skit men är igång. Tobias fyller 40 år och krisar genom att ännu mer utforska sin maniska sida. Kristoffer går på föräldraledighet och får massvis med lärdomar, knep och insikter inför hans kommande månader. Detta är inte bara tips för föräldralediga, utan för alla som vill maximera träningen i vardagspusslet.</p>

Vi mår skit men är igång. Tobias fyller 40 år och krisar genom att ännu mer utforska sin maniska sida. Kristoffer går på föräldraledighet och får massvis med lärdomar, knep och insikter inför hans kommande månader. Detta är inte bara tips för föräldralediga, utan för alla som vill maximera träningen i vardagspusslet.

<p>Vi mår skit men är igång. Tobias fyller 40 år och krisar genom att ännu mer utforska sin maniska sida. Kristoffer går på föräldraledighet och får massvis med lärdomar, knep och insikter inför hans kommande månader. Detta är inte bara tips för föräldralediga, utan för alla som vill maximera träningen i vardagspusslet.</p>

188. 40-års eufori och träningsguide till föräldraledighet

Trånar du efter blodsmak i munnen, mjölksyra upp till öronen och lungor på gränsen till explosion?

Hårdare Träning är en podcast för dig som gillar att slita riktigt hårt i hälsans tecken. Förvänta dig snack om hur du gör dig redo för dina kommande tävlingar, tränar dig starkare än någonsin och äter dig snabb. Vi blundar inte heller för att lyfta fram lopphaverier, mentala motgångar och kraschade magar.

Tobias Ekvall driver podcasten tillsammans med en stor variation av gäster från idrottsvärlden, från glada motionärer till elitidrottare av rang.

Lyssna och träna riktigt, jävla hårt!

Sports

Health & Fitness

Running

Trånar du efter blodsmak i munnen, mjölksyra upp till öronen och lungor på gränsen till explosion? Hårdare Träning är en podcast för dig som gillar att slita riktigt hårt i hälsans tecken. Förvänta dig snack om hur du gör dig redo för dina kommande tävlingar, tränar dig starkare än någonsin och äter dig snabb. Vi blundar inte heller för att lyfta fram lopphaverier, mentala motgångar och kraschade magar. Tobias Ekvall driver podcasten tillsammans med en stor variation av gäster från idrottsvärlden, från glada motionärer till elitidrottare av rang. Lyssna och träna riktigt, jävla hårt!

Share 188. 40-års eufori och träningsguide till föräldraledighet

Sign up to save your podcasts

188. 40-års eufori och träningsguide till föräldraledighet

188. 40-års eufori och träningsguide till föräldraledighet

More shows like Hårdare träning

Framgångspodden

Prestera Mera by Umara

Hockeypuls

Tyngre Träningssnack

Sporthuset

Pace on Earth podcast

Maratonlabbet

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

RW-podden med LG & Peppe

Löpning & Livet med Fredrik och Simon

Hälsoveckan by Tyngre

Not Fanny Anymore

TV4 Hockey-podden

Kafferumslöparna

Svenska fall podcast