Veckans gäst Ewa Wigenheim är socionomen och livscoachen som verkligen förstår vikten av återhämtning !Det blir en hel del snack om meditation i det här avsnittet och alla vi som tycker det är svårt att hitta ”rätt” meditation kan enkelt finna dem på Ewa’s hemsida. Det finns meditationer för alla tillfällen! Nu ser vi till att ta in nya goda vanor som hjälper oss att få en hållbar vardag!Hemsida: www.wigenheim.se

Retreaten heter "Egentid i Stockholm" 16 augusti 09.00 - 17.00. Man kan läsa mer om den här: https://www.wigenheim.se/page/664065