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（夫婦関係改善ロードマップ付き）

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夫婦喧嘩がヒートアップして、「また昔の話を蒸し返してる…」「なんで関係ない過去のことまで怒り出すんだろう？」そんな経験はありませんか？

実はこれ、「思い出し怒り」と呼ばれる脳の仕組みによるもの。過去の出来事と現在の出来事が脳内でリンクしてしまい、今の怒りに過去の傷が上乗せされてしまうんです。

今回のエピソードでは、夫婦喧嘩を終わらせる鍵となる「思い出し怒りのメカニズム」と、「扁桃体」と「海馬」が作り出すネガティブループから抜け出す具体的な方法を、わかりやすく解説しています。

✅ 夫婦喧嘩がいつも同じパターン
✅ 過去のすれ違いが今も夫婦関係に影を落としている
✅ 冷静に話し合いたいのに、気づけば感情が爆発している

こんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ聞いていただきたい内容です。脳科学×夫婦関係学の視点で、感情の暴走を止めるヒントをお届けします。

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