Essayer d’atteindre la perfection au quotidien c’est lourd. Sans s’en rendre compte, on se construit une prison dorée.

On s’impose des règles, des façons de faire et des attentes très élevées. On n’est jamais vraiment satisfait.

C’est ce que j’ai vécu pendant des années. Jusqu’à m’en rendre très malheureuse.

Heureusement, j’ai réussi à casser ce moule de perfection. Je vous partage ce parcours et les outils qui m’ont aidée. Un livre que je vous conseille de lire, un exercice à faire et plusieurs autres choses qui vous aideront à prendre un pas de recul par rapport à cette perfection.

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