Trail Running School

#2 – Сергей Налькин про испанские трейлы и настойчивость бегуна


Listen Later

Сергей Налькин – атлет TRS Elite, врач, мануальный терапевт, специалист по лечению спортивных травм. Два года назад Сергей переехал в Испанию, где регулярно участвует в локальных трейлах.


В выпуске говорим про беговую культуру Испании, особенности местных трейлов и про настойчивость как важную черту ультра-бегуна.


Среди знаковых стартов Сергея:

- FalcoExtrem 69k, d+3400 - 2 место в абсолюте

- Ultramediterránea 166k, d+8140 - 1 в категории

- Caras Nortes Skyrace 42k, d+2638 - 2 место в категории.

Лучшее время плоского марафона – 2:33:07


Trail Running School:

https://trailrunningschool.com/

https://t.me/trailschool

https://www.instagram.com/trailrunningschool


Сергей Налькин:

@SergeiNalkin в телеграме

https://www.instagram.com/sergeinalkin

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Trail Running SchoolBy Сергей Шабалин


More shows like Trail Running School

View all
Лекции Arzamas by Arzamas / Арзамас

Лекции Arzamas

153 Listeners

Что случилось by Медуза / Meduza

Что случилось

363 Listeners

Радио Медуза by Медуза / Meduza

Радио Медуза

96 Listeners

Продолжение следует by Продолжение следует

Продолжение следует

58 Listeners

Три пункта | Психология и юмор by Реальные истории людей

Три пункта | Психология и юмор

26 Listeners

Запуск завтра by libo/libo

Запуск завтра

85 Listeners

Чай с психологом by Egor Egorov

Чай с психологом

56 Listeners

Подруги by Екатерина Нигматулина

Подруги

39 Listeners

Держи темп by Академия марафона

Держи темп

7 Listeners

План Б by Т—Ж

План Б

17 Listeners

Ланч Run by VRNRUNNERS

Ланч Run

0 Listeners

Почему мы еще живы by libo/libo

Почему мы еще живы

116 Listeners

Сопли Кипчоге by Константин Кан, Артём Забавнов

Сопли Кипчоге

6 Listeners

Когда твой тренер - доктор by Александр Элконин

Когда твой тренер - доктор

0 Listeners

Конкуренты by libo/libo

Конкуренты

35 Listeners