השבוע אני מארח את עופר שני, עופר הוא יזם אינטרנט, מיסד כלכליסט ומלמלדה מרקט ומרצה במרכז הבינתחומי בהרצליה ומורה למדיטציה.

שוחחנו על איך להתגבר על התקפי חרדה בעזרת מדיטציה, מה ההשפעות שלה על המח והגוף, איך בכלל עושים אותה ועוד.

———————————————————

אם מצאתם ערך בפרק הזה, אנא מכם שתפו אותו

לקורסים הדיגיטליים 

‏https://www.matanhakimi.com

להזמנת הרצאות לחברות וארגונים 

‏[email protected]

לעוד תוכן על ריפוי באינסטגרם 

‏https://www.instagram.com/matanhakimi/

הצטרפו לניוזלטר השבועי

‏https://www.matanhakimi.com/contact

———————————————————