Hubnu s Veru

#20 Deset výživových otázek - Zhubnu i bez cvičení? Musí každé jídlo obsahovat bílkoviny? atd.


Listen Later

Pokud chceš slyšet epizody (i s bonusovou částí) s týdenním předstihem, odebírej herohero.co/hubnusveru. Tam najdeš mimo jiné i workout zónu, kam přispívám jednou týdně novým videem, dále se můžeš těšit na videorecepty, příspěvky o zdravém stravování, lifestyle obsah (vlogy a další videa), atd. Odběr můžeš kdykoli zrušit, tak neváhej a přidej se za pouhých 6 euro do naší fitness komunity.

10 výživových otázek:
1. Když začnu hubnout, musím dodržovat stejný režim už napořád?
2. Chci zhubnout jen boky a zadek. Jde to zařídit?
3. Lze zdravě zhubnout i bez cvičení?
4. Musím snídat, když ráno nemám hlad?
5. Musím vynechat přílohy a pečivo, když chci zhubnout?
6. Dá se zhubnout i bez toho, že bych jedla zeleninu?
7. Mohu sladit cukrem?
8. Můžu jen celozrnné pečivo?
9. Musí každé jídlo obsahovat bílkoviny?
10. Musím zařadit do jídelníčku protein?

Odebírej bonusový obsah na herohero.co/hubnusveru
Youtube kanály: Veronika Duží & Hubnu s Veru
Instagram: @hubnusveru & @veronikaduzi
Výživový coaching: veronika.duzi.cz

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Hubnu s VeruBy Veronika Duží


More shows like Hubnu s Veru

View all
Après talk by Valentýna Procházková

Après talk

10 Listeners

Brain We Are CZ by Brain We Are

Brain We Are CZ

9 Listeners

U Kulatého stolu by Forcapture

U Kulatého stolu

12 Listeners

Cukrfree Podcast by Janina D. Černá

Cukrfree Podcast

11 Listeners

Vyhonit ďábla by GoOut

Vyhonit ďábla

6 Listeners

LINKA by Elite Bloggers Podcasts

LINKA

10 Listeners

LOVE IS ON THE AIR by Nikita a Vítězlove

LOVE IS ON THE AIR

0 Listeners

EASY CAST | Jakub Koťák Kotek by Jakub Koťák Kotek

EASY CAST | Jakub Koťák Kotek

1 Listeners

Příběh, který se opravdu stal by Markéta Lukášková

Příběh, který se opravdu stal

10 Listeners

Fitness007 by Fitness007

Fitness007

1 Listeners

MUDrování s Danielou by ProŽeny.cz

MUDrování s Danielou

1 Listeners

Čestmír Strakatý by Čestmír Strakatý

Čestmír Strakatý

3 Listeners

Chill Out Podcast by @svetpodlekatky @kvappa

Chill Out Podcast

1 Listeners

LOG by Kovy

LOG

2 Listeners

Pindy z gyndy by Kamila Žižková a Klára Sedmerová

Pindy z gyndy

0 Listeners