L'aventure du lien

20 - La liberté commence par le lien, plaidoyer pour l'autonomie relationnelle - Kevin Poussin


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Cet épisode est un plaidoyer. Un plaidoyer pour remettre le lien au centre des questions de développement et de relations et pour sortir de l’injonction à la performance. 

Dans cet épisode, Kevin Poussin nous partage le modèle de l’autonomie relationnelle et des clés précieuses pour prendre soin des relations avec une posture juste, sans devenir sauveur.se : 

  • Peut-on devenir la meilleure version de soi-même ? 
  • Comment sortir de l’injonction à la performance et à l’autonomisation permanente ? 
  • Comment créer de la sécurité dans une relation ou pour une personne 
  • Le pouvoir de l’écoute 
  • La différence entre une plainte et une demande 
  • Le rôle de la vulnérabilité dans les relations 
  • Est-ce que partager ses peurs peut créer de la sécurité ? Et avec qui les partager ? 
  • Des injonctions paradoxales à s’ouvrir dans des entreprises insécurisantes
  • Comment sortir de la posture du sauveur et du triangle dramatique de Karpman ?
  • Le lien entre addiction au carbone et crise relationnelle 


Les références évoquées dans l'épisode : 

  • Bertrand Hénot
  • Julien Betbèze, inventeur du modèle de l’autonomie relationnelle. 
  • Brené Brown sur la vulnérabilité
  • Sophie Conchon et le calendrier de l’avent de la gratitude
  • Le triangle dramatique de karpman


Retrouvez le travail de Kevin Poussin : le site d'Hexafor, le site de Kevin Poussin et son profil LinkedIn.

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L'aventure du lienBy Lily Gros


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