Dans cet épisode, je vous parle de la gestion du temps. 

Dans un premier temps, je commence par vous sensibiliser sur les conséquences d'une mauvaise gestion du temps. Je vous explique ensuite comment notre cerveau fonctionne pour que vous limitiez un comportement qu'on a tendance à avoir, qui nous fait plus perdre de temps qu'autre chose et qui nous pompe beaucoup d'énergie.

Je poursuis en faisant le point sur tous les parasites qui nous volent du temps pour que vous puissiez les reconnaître et les apprivoiser dès qu'ils se pointent. 

Et je fais référence à la loi de Pareto (le fameux 20/80) et au principe d'Eisenhower pour vous guider dans une gestion du temps imparable qui pourra vous permettre d'être super efficace.

Une chose est sûre. C'est que pour mieux gérer sa gestion au temps, il faut  prendre en compte votre fonctionnement naturel.  Êtes-vous plutôt du matin ou du soir ? L'idée, c'est de connaître les périodes où vous estimez être la plus efficace et de les rendre totalement optimale.

N'oubliez pas que la relativité du temps dépend de l'expérience que vous allez faire du temps. Plus vous serez organisées, plus vous serez sereines, moins le temps défilera.

Un épisode de podcast qui vous donnera des conseils et des astuces pour vivre votre relation au temps de la manière la plus agréable possible.

Bonne écoute ! 🎧

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