Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönliche Transformation.

In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von Albert Kitzler:

0:00 Intro

06:29 Erkenne Dich selbst

13:44 Der Konflikt bei Veränderung & Wandel

22:09 Wertschätzung des Lebens 2

7:57 Zusammenfassung & Outro

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Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönliche Transformation.

In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von Eckhart Tolle:

0:00 Intro

05:06 Irrglaube Zeit

13:02 Worauf wartest Du?

22:57 jenseits von Gut & Böse

33:52 Zusammenfassung & Outro

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200 Wochen, 100 Bücher zum Thema Persönlichkeitsentwicklung. Meine jeweiligen Top3 Learnings in einem One-Shot-Video: inspirierend & unterhaltsam.

In dieser Episode blicke ich zurück auf die ersten 50 Bücher und präsentiere Dir meine Top3 Learnings über mich selbst:

0:00 Intro

04:50 GLAUBE an mich selbst

13:27 FREUDE am Tun

19:25 VERTRAUEN in das Leben

27:22 Zusammenfassung & Outro

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200 Wochen, 100 Bücher zum Thema Persönlichkeitsentwicklung. Meine jeweiligen Top3 Learnings in einem One-Shot-Video: inspirierend & unterhaltsam.

In dieser Episode blicke ich zurück auf die ersten 50 Bücher und präsentiere Dir meine Top3 Learnings über das Lesen selbst:

0:00 Intro

04:42 Jedes Buch kommt immer richtig

08:40 Lesen als Schlüsselgewohnheit für Lebensqualität

19:06 Anpassung meiner Grundhaltung

22:57 Zusammenfassung & Outro

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200 Wochen, 100 Bücher zum Thema Persönlichkeitsentwicklung. Meine jeweiligen Top3 Learnings in einem One-Shot-Video: inspirierend & unterhaltsam.

In dieser Episode blicke ich zurück auf die ersten 50 Bücher und präsentiere Dir meine Top3 Buchempfehlungen in unterschiedlichen Kategorien:

0:00 Intro

06:29 Gesamteindruck

15:57 Geschenke

23:11 Learning Journey

29:37 Zusammenfassung & Outro

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Atomic Habits: https://amzn.to/3tYS8Gz

Wer bin ich? Wohin...: https://amzn.to/3Sf9GID

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Unfog Your Mind: https://amzn.to/3UX53UK

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Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönliche Transformation.

In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von Allan & Barbara Pease:

0:00 Intro

05:29 Das retikuläre Aktivierungssystem (RAS)

13:50 Ziele fixieren

20:37 Gedankenhygiene & Affirmation

31:26 Zusammenfassung & Outro

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Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönliche Transformation.

In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von Anselm Grün:

0:00 Intro

07:48 Zur Liebe werden

15:33 Die Leichtigkeit des Vogels

21:16 Das Gebet der Dankbarkeit

27:42 Zusammenfassung & Outro

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Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönliche Transformation.

In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von Vera Birkenbihl:

0:00 Intro

05:35 Der Bedürfnis-Turm der Kommunikation

22:26 ZWEInigung in Konflikten

32:48 Stadt-Land-Fluss-Effekt (ABC-Liste)

47:58 Zusammenfassung & Outro

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Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönliche Transformation.

In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von Arnold Schwarzenegger:

0:00 Intro

07:54 Kein Plan B

17:42 Schalt um

23:47 3 Versuche

31:47 Zusammenfassung & Outro

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Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönliche Transformation.

In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von Albert Ellis:

0:00 Intro

08:50 Rational-Emotive Verhaltenstherapie (REVT)

14:24 Mussturbation

28:50 Das ABC DE der Verhaltenstherapie

39:35 Zusammenfassung & Outro

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