自律等於成功嗎？用意志力掌控人生就能飛向宇宙嗎？
這可能只有奇異博士才做得到！2022得要承認一個事實：人類無法永遠的克制欲望。
自律和成功的關鍵不在於：自律。
而是在於：不自律，我就會失去________。
也就是人生最重要的「關鍵目標」。
而組成這個關鍵目標的三個要素今天都幫你整理好啦～
自律絕對不是來自於壓抑，2022聽完這集，讓我們找到生活中的小火花！

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