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Hallo Liebe Leute!  @Kaindlathleticsystem  und ich sitzen das zweite mal dieses Jahr zusammen und haben einiges zu besprechen. Das große Thema der heutigen Episode ist die spannenden Rehabilitation von Bastis NFL Profi David Bada ( @david_bada14  ) welcher nach einer schweren Trizeps Verletzung den Weg zurück in die NFL geschafft hat. Ursprünglich wurde davon ausgegangen, dass diese Verletzung Davids Karriereende bedeuten wird. David und Basti haben es geschafft, ihn mit voller Leistung wieder auf das Feld zu bringen. Eine Meisterleistung. In dieser Episode sprechen wir also über Bastis Ansatz für die Reha, seine Tools und Strategien sie umzusetzen und auf welche Nuancen es aus seiner Perspektive wirklich ankommt!

Sebastian Kaindl ist ein Sportwissenschaftler und Powerlifting Trainer aus München, der sich auf Krafttraining und Leistungssteigerung spezialisiert hat. Mit seinem fundierten Wissen in Sportwissenschaft und langjähriger Erfahrung als Trainer hilft er Athleten, ihre Kraft und Technik im Powerlifting zu verbessern. Kaindl legt dabei großen Wert auf eine individuelle Trainingsplanung und die saubere Ausführung der Grundübungen wie Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben. Neben dem Fokus auf Maximalkraft zielt sein Training auch darauf ab, Verletzungen vorzubeugen und die langfristige sportliche Entwicklung seiner Athleten zu fördern. Sebastian Kaindl hat auch Erfahrung in der Arbeit mit Spitzensportlern und betreut unter anderem den NFL-Profi David Bada. Als Powerlifting-Trainer unterstützt er Bada dabei, seine Kraft, Explosivität und sportliche Leistung auf dem höchsten Niveau zu optimieren. Kaindl arbeitet gezielt an der Verbesserung von Badas Kraftfähigkeiten, um ihm nicht nur im Powerlifting, sondern auch im American Football, wo Kraft und Schnelligkeit entscheidend sind, einen Vorteil zu verschaffen. Durch maßgeschneiderte Trainingspläne sorgt er dafür, dass Bada seine athletischen Ziele erreicht und gleichzeitig verletzungsfrei bleibt, was besonders in der intensiven und körperbetonten NFL wichtig ist.

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