Manger en paix

#21 Mon évolution alimentaire


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Dans ce podcast je vous raconte/ vous dévoile mon évolution alimentaire. 

Je vous explique mon parcours, qu’est ce qui a fait qu’à certains moments de ma vie ma relation à la nourriture n’a pas été sereine. 

Bien sûr plusieurs facteurs ont joué et pour ma part (ceci est totalement personnel!) 


Les facteurs que vous allez surement remarquer sont : 

  • Mon éducation alimentaire 
  • Mes émotions et surtout ce sentiment intérieur de solitude 
  • La pression que je me mettais toute seule 
  • J’ai décidé de vous partage mon parcours pour que vous compreniez que ce n’est pas parce que je suis diététicienne que je suis « parfaite » et surtout que j’ai toujours eu une alimentation irréprochable, car ce n’est pas le cas. 


    Je vous dévoile mon histoire alimentaire également pour inspirer certaines et donner de l’espoir à d’autre 💞 

    Voilà vous n’avez plus qu’à écoutez cet épisode de podcast inédit, car je n’en ai jamais parlé ailleurs 😅 

    Je rappelle que ce ceci est un rapide résumé de mon histoire alimentaire, vous n’avez ici pas tout les détails de ma vie, les événements positifs et négatifs qui ont bien sûr influencé ma relation alimentaire. 

    Nous avons tous des hauts et des bas! Et moi aussi, car je suis humaine comme vous :) 



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