Happy Birthday to you! Herzlich willkommen zu Kims Geburtstagsparty. Es gibt Würstchen, Schüttelsalat und besonders gemütliche Stühle.

Überlaute Männer und unbequeme Sitzgelegenheiten, die einen ernsten Gedanken über die Gestaltung öffentlicher Räume aufwerfen. Hierbei reflektieren wir, wie wichtig es ist, bei der Einrichtung solcher Orte auch an die Bedürfnisse aller Gäste zu denken.
Ein weiteres zentrales Thema in dieser Folge sind die aktuellen Trends in der Ernährung, besonders im Hinblick auf die Vorliebe vieler Menschen für Fleischprodukte und die damit verbundenen gesundheitlichen Risiken. Wir fragen uns, wie solche Essgewohnheiten durch soziale Medien geprägt werden und welche Auswirkungen das auf die Gesellschaft hat. Wir teilen unsere Besorgnis über den Fleischtrend und die überraschenden Wenden, denen sich die Diskurse über gesunde Ernährung unterziehen.
Außerdem thematisieren wir die Herausforderungen, die viele beim Streben nach einem idealisierten Körper empfinden. Hierbei geht es um den Druck, der über soziale Medien und moderne Schönheitsideale ausgeübt wird, und wir diskutieren die Gefahren von Diäten und extremen Ernährungsformen. Wir reflektieren, wie wichtig es ist, Essgewohnheiten zu hinterfragen und für einen gesunden Umgang mit dem eigenen Körper zu sensibilisieren.
Im Verlauf der Folge kommen wir auch auf Themen wie kommunikativen Umgang in Beziehungen zu sprechen. Wir beleuchten, wie schwierig es oft ist, offene und ehrliche Gespräche über persönliche Bedürfnisse, besonders in romantischen oder sexuellen Kontexten, zu führen. Hierbei ermutigen wir unsere Zuhörer, über ihre Bedürfnisse zu sprechen und die eigene Stimme zu erheben, um Missverständnisse und Schmerzen zu vermeiden.
Diese Episode ist ein Aufruf zur Selbstreflexion über all diese Themen, sei es die Auseinandersetzung mit Essen, dem eigenen Körper oder zwischenmenschlichen Beziehungen. Wir laden die Zuhörer ein, mit uns über diese wichtigen Themen nachzudenken und vielleicht auch aktiv zu werden.

Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠

Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Ein Abo = Jeden Sonntag eine extra-Folge Herz & Sack!

Abo via Patreon (Hier geht paypal)

⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠

via spotify (Hier nur Kreditkarte)

⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠

MERCH: ⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠

Schick uns gern ne Email an ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

(gerne mit Steckbrief und Lesedauerangabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten themen eine Inhaltswarnung <3 )

Wir auf Instagram:

Berit: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marmeladekisses/⁠⁠⁠

Kim: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kim_____hoss/⁠⁠