📌Energična mladenka, ki je cele dneve delala v svojem studio, za vikende pa navdušeno turno smučala ali tekla po hribih je pred dvema letoma dobila hudo diagnozo in se odločila spremeniti življenje. Prepričana je, da bo zahrbtno bolezen premagala v hribih, kjer se počuti najbolj svobodno, z rastlinsko hrano in dihalnimi vajami. Govoriva o pastirskem življenju, trailih, vsakdanjiku in potovanjih, veganskih štrukljih in lamah. Na koncu vas povabiva tudi na Dedno polje in stan @pastirskilajf na kislo mleko in štruklje! 💯🏃‍💥💪

🎬🎧Metka Marinč je kineziologinja, ustanoviteljica centra KinMet iz Logatca, vaditeljica in vsestranska športnica. Med korono je izvajala vadbe na daljavo, lansko leto pa je z ekipo začela organizirati Zaplana trail. Tudi svetovna popotnica je najprej navdušena nad hribi, zato se je letos z možem za skoraj pol leta preselila na Dedno polje, kjer sta sedaj pastirja. 😊🏃‍💥 🏃

#metkamarinc #pastirskilajf #zaplanatrail #hribi #zdravljenje

======================================

Za podcast lahko donirate:

FLIK na 041 709 531 ali

https://www.paypal.com/paypalme/zagretzatek

HVALA, NAJBOLJŠI STE!

================================

Avdio linki:

iTunes: http://bit.ly/iTunes_ZZT

Spotify: http://bit.ly/Spotify_ZZT

===================================

Povezave:

Kinmet: http://www.kinmet.si/kontakt/

Pastirskilajf: https://www.instagram.com/pastirskilajf

FB: https://www.facebook.com/metka.lazar/?locale=sl_SI

IG: https://www.instagram.com/metkamarinc/

Nedeljski klepet: https://www.radio94.si/nedeljski-klepet-metka-marinc/

Teovadba med korono: http://www.primorskival.si/novica.php?oid=13199

ITRA: https://itra.run/RunnerSpace/MARINC.Metka/5190704

Tabor za otroke: https://bon.posvetu.si/listing/kinmet-tabor-za-otroke/

00:00 Intro

03:01 Metka Marinč

04:33 Zakaj pastirski lajf?

09:20 Diagnoza in zdravje

12:30 Rastinojedstvo in štruklji

16:20 Kam je šla danes?

20:45 Delo v hribih

38:20 Hrana in voda v hribih

42:58 Šport in Metka

45:58 Tekaški začetki

49:22 Dirke

51:40 KinMet

56:05 Zaplana trail

1:01:01 Telovadba na daljavo

1:03:40 Potovanja

1:07:10 Stan in kuhanje gheeja

1:11:40 Vabilo na Dedno polje