O que realmente é o trauma? Muitas pessoas associam essa palavra a grandes tragédias, mas a verdade é que o trauma pode surgir de experiências que, à primeira vista, parecem pequenas, mas deixam marcas profundas.

Neste episódio, vamos explorar o trauma de uma maneira acessível e embasada na ciência: o que ele realmente significa, como afeta nosso cérebro e corpo, e de que forma pode influenciar nossas relações e decisões ao longo da vida.

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