Wenn du heute einen fehlgeleiteten Gedanken oder eine fehlgeleitete Emotion verspürst, halte inne. Konzentriere deine Aufmerksamkeit auf das Leben und finde Dankbarkeit gegenüber diesem. Du kannst dem Leben gegenüber dankbar sein, um in die liebende Dankbarkeit zu gelangen. Du kannst die Lebenspräsenz jedes Lebewesens wahrnehmen – um hierüber Dankbarkeit zu fühlen. Alles, was dir hilft, einen echten Wechsel in die Dankbarkeit für das Leben, für die Gegenwärtigkeit zu vollziehen, ist hilfreich, um die liebende Präsenz des „Einen“ zu erfahren.

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