Vítáme vás u speciální série podcastů Zen Days, v rámci které si zveme zajímavé hosty z oblasti zdravého životního stylu.

Zen Days je wellbeingový festival v srdci hor, který Bára spoluorganizuje. Koná se 22.-23.8. ve Špindlerově Mlýně.

Dalším z hostů je Mischa Čech Bónová - jogínka a průvodkyně kakaovými ceremoniemi. Tou nás provede i na festivalu, speciálně ale ve výšce 1198 mnm. Více informací najdete na https://www.zen-days.cz/.

Mischa strávila 9 let života v Austrálii. Jaký byl návrat do Česka? Jak si dokázala australskou pohodu vytvořit na malé vesnici? Povídáme si taky o freedivingu, práci s bolestí, jin józe. Mischa vysvětluje, jak vnímá kakaovou ceremonii a radí, jak si kakao můžete doma připravit i vy!

Děkujeme za poslech a těšíme se na vás offline, třeba na Zen Days!

Bára & Albert

https://www.instagram.com/zendays.krkonose/ https://www.instagram.com/vlneni_vlneni/ https://www.instagram.com/_misch/ https://www.instagram.com/barborapodzimkova/