perfekt Uperfekt

#229 Kognitiv kostvejledning Simone 1. session


Listen Later

Simone oplever, at det kræver stor viljestyrke at begrænse sit indtag af Marabou. Både bekymringer ift. om hun kan styre det og skam, når hun ikke kan og føler sig umættelig, fylder alt for meget.Hun ønsker sig et mere afslappet forhold til det, hvor hun aktivt kan vælge til og fra (aka. “madro”) og lukker os ind i den svære rejse ud af slankekursmentaliteten hvor frygten for at tage på, er altoverskyggende.

Vi undersøger hendes generelle madro-status og gennemgår bl.a. begreberne pseudotilladelse, væmmelsesmetoden og sensorisk mæthed. 


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

perfekt UperfektBy Katrine Gisiger, Podads

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

5 ratings


More shows like perfekt Uperfekt

View all
Detox Din Hjerne by Morten Elsøe & Anne Gaardmand

Detox Din Hjerne

15 Listeners

Nøglen til din hjerne by EmpowerMind Podcast

Nøglen til din hjerne

4 Listeners

Psykologen i Øret by Birgitte Sølvstein

Psykologen i Øret

7 Listeners

Mørkeland by Camilla & Kristine

Mørkeland

377 Listeners

Genstart by DR

Genstart

95 Listeners

Hjerteflimmer for voksne by DR

Hjerteflimmer for voksne

21 Listeners

ENHED med Noell Elise by Noell Elise

ENHED med Noell Elise

7 Listeners

112 For Knuste Hjerter by Maria Jencel

112 For Knuste Hjerter

37 Listeners

Hemmeligheder by DR

Hemmeligheder

5 Listeners

Voksendating by Podimo Studios

Voksendating

5 Listeners

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast by Lea Hellmann, Lea Hellmann Midtgaard

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast

10 Listeners

ADHD & Autisme Podcast med Manu Sareen by Podimo Studios

ADHD & Autisme Podcast med Manu Sareen

10 Listeners

HjerneRO by Mindcamp

HjerneRO

9 Listeners

Bare mellem os by Ekstra Bladet

Bare mellem os

0 Listeners

Lang Levetid Podcast by Emil Thorup

Lang Levetid Podcast

9 Listeners