Zabaven, sproščen in nekompliciran je moj tokratni super gost, ki se je ravno vrnil s Španije. Kjer je zmagal na 310 kilometrskem trailu, v norih pogojih, a brez jamranja. Aleša sem izprašal vse o njegovih pripravah, taktiki, opremi in filozofiji - sedaj mi je že malo bolj jasno, kako se je v samo par sezonah izstrelil med najboljše ultraše pri nas in v Evropi. Gorenjec, ki bo to nedeljo prostovoljec na dobrodelnem Najnaj21 rad izziva svoje meje. Po ogledu tegale podcasta bodo pete zasrbele tudi vas. Kdaj gremo na stotko?🏃‍💥 🏃

🎬🎧Aleš Frlic iz Gosteč pri Škofji Loki je ultra trailaš. Pravkar sveži zmagovalec 200-miljske dirke v Kataloniji je narejen za res dolge razdalje. Med drugim je tudi zmagovalec in rekoder stomiljke v Vipavi, pa slovenski so-rekorder Backyard ultra, z 32 urami (in 214 kilometri) z lanske premierne izvedbe v Mariboru. Ne skriva, da bi kmalu zelo rad tekel tudi na Tor de Geantes!😊🏃‍💥 🏃

Ta teden donirajte za MATICA: MATIC10 na 1919 🙏🙏

#alesfrlic #trailcat200 #utvv #backyardultra #strazunskodvorisckanje #najnaj21 #gosteče

=============================­=====

💪NAROČITE SE NA KANAL

🏃‍♂️VŠEČKAJTE, DELITE

😘HVALA, NAJBOLJŠI STE!

===============­=====

Avdio linki:

iTunes: http://bit.ly/iTunes_ZZT

Spotify: http://bit.ly/Spotify_ZZT

Google podcasts : http://bit.ly/googlePodcast_ZZT

Anchor: https://anchor.fm/zagret-za-tek/

========================­=====

Omenjeno:

Loške novice: https://loske-novice.si/zarek-dneva-izjemno-in-osupljivo-ales-frlic-iz-gostec-pretekel-310-km-in-prepricljivo-zmagal-v-spaniji/

UTMB profil: https://utmb.world/runner/4292188.ales.frlic

Intervju na Izzivalcih: https://www.youtube.com/watch?v=DjZz46GR1KY&t=1s

Najnaj21 za Matica: https://www.najnaj21.si/o-teku-2/

UTVV zmaga: http://www.primorskival.si/novica.php?oid=21360

Topatlet: https://www.topatlet.si/

00:00 Intro

03:50 Cene štartnin

05:20 Kdo je Aleš Frlic?

06:25 NajNaj21 bo v nedeljo

08:10 Mladost in šport

12:30 Redni treningi

15:15 Dehidracija

19:40 Oprema za stomiljko

23:12 Hrana in pijača

27:05 Hiter napredek

32:58 Posledice 200 miljskega teka

35:01 Vipava in poskusi

35:55 Kaj res ne mara in kaj razmišlja

39:10 Poškodbe in težave

42:42 Treningi in moč

47:11 Priljubljeni tereni

50:20 Vipava 2024

54:01 Prehrana na ultrah

1:00:11 Kamni, stategije, Papi

1:03:00 Oprema

1:07:30 200miljke in Trailcat200

1:22:48 Backyard ultra

1:31:22 Halucinacije

1:35:59 Plani 2025

1:41:11 EPP vložek