August 16, 2025

#245 - »Ich habe Angst, dass der Schmerz mein Leben bestimmt« | Begehst Du auch diesen Fehler, der den Schmerz noch schlimmer macht?

25 minutes

Wenn etwas wehtut, wollen wir, dass der Schmerz aufhört.

Das ist ganz natürlich.

Und nie gab es mehr Mittel und Wege, körperlichen Schmerz zu lindern oder gar ganz zu beseitigen.

Wahrscheinlich haben wir deshalb auch weitgehend vergessen, wie anders Menschen viele Jahrhunderte und Jahrtausende lang mit Schmerz umgegangen sind.

Jede gesunde spirituelle Tradition aber lehrt – bis heute – genau das:

Nicht weglaufen.

Innehalten.

Bleiben.

Hinschauen.

Betrachten.

Annehmen.

Für die meisten von uns heute klingt das völlig abwegig.

Sie haben Angst, dass der Schmerz schlimmer wird, wenn man ihm so viel Aufmerksamkeit schenkt.

Und genau das Gegenteil ist der Fall.

In dieser Folge geht es darum, wie wir diesen alten Weg heute gehen können – und was helfen kann, wenn es weh tut.

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Pace e bene,

Br. Jan.

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