Aby kogoś poznać, dobrze jest znać jego historię. Podobnie jest z jogą. Jeśli chcesz wiedzieć czym jest joga, poznaj jej historię. Historia jogi jest niezwykle ciekawa i długa. Jednak najprawdopodobniej nie zaczyna się od starożytnej cywilizacji Doliny Indusu. Badamy teksty Wed oraz tajemniczych śramanów. Okres epicki związany z Bhagawadgitą. Dowiesz się, dlaczego wiemy, że Joga sutry są z 4 w. n.e . Później na horyzoncie pojawia się niezwykle bogata tantra. Na sam koniec będzie o asanach i gimnastyce. Zapraszam!
Korzystałem m.in. z tych źródeł:
Interesujące linki

• Joga - droga do transcendencji - Agata Świerzowska - Dobra książka o historii i filozofii jogi.
• Yoga Body Singleton - Książka opisująca najbardziej popularną formę jogi na zachodzi – jogę posturalną.
• Roots of Yoga by James Mallinson | Goodreads - Bardzo ciekawa pozycja zgłębiająca najważniejsze aspekty jogi