Maria har været syg, hvilket har gjort hende oppustet.

Maven er hendes ømme punkt og hun er frustreret over, at det skal fylde så meget og bebrejder sig selv for sit selvpineri (skam over skam), så det arbejder vi med.

Vi undersøger hvordan hendes kæreste påvirker ift. kropsro og madro.

Han er god ift. maven, men har selv et andet syn på det med mad, så de trigger hinanden.

Og så er hun nået frem til noget stort: at hun vil arbejde med at holde vægten, frem for at ville længere ned.

Den kommende uge skal hun på ferie, så det forbereder vi ift. hjemmearbejdet.Få mit gratis minikursus "Fra overspisning til madro" her:  

https://katrinegisiger.dk/roklubben-opt-in/

katrinegisiger.dk