Présent pour soi - le podcast : sophrologie et relaxation guidée

#26 - Relaxation profonde physique et mentale


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Détendez-vous grâce à une séance de relaxation physique et mentale profonde sur fond de musique Handpan.


Pour le dernier épisode de la Saison 1 du podcast, plongez dans un état de calme et de tranquillité en apaisant le mental. Faites l'expérience d'un profond sentiment de relaxation en vous connectant aux sons apaisants du Handpan et en atteignant un niveau de détente plus profond.


Laissez-vous simplement guidé par ma voix et suivez la mélodie pour profiter de ce moment rien que pour vous.


Bonne séance

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