📌💯Dve uri sta komaj zadoščali, da sva z Jernejem odgrnila tančico z njegovih življenjskih podvigov, ki so se začeli že, ko je bil najstnik. Blejec, ki ga je oče navdušil za veslanje se je v športu izjemno dokazal. Ze veslanje sva porabila več kot pol najinega pogovora, a boste uživali: imeli so ga za novega Iztoka Čopa, zakaj je vesel, da ni prišel na olimpijske, kako je izgorel in se našel v teku in kje se še vedno čuti najbolj svobodnega. Izvedeli boste tudi vse o epskem boju na letošnjem Ljubljancu, Jernejevi organiziranosti in sistemtičnem pristopu pa njegovih varovancih, kolegih Modrih dirkačih in še in še. Uživajte, kot sem sam!🏃‍💥 🏃

🎬🎧Jernej Markovc je certificirani strokovnjak za vodenje projektov in izkušen svetovalec za management pri KPMG, z več kot 10-letnimi izkušnjami študija in dela v ZDA ter Združenem kraljestvu. Nekdanji vrhunski športnik je kot veslač postal mladinski evropski prvak in svetovni podprvak. S tekom se je začel spogledovati v ZDA, kjer je študiral in živel, zadnja leta pa je vrhunskost dokazal tudi v maratonu - v Ljubljani je tekel odličnih 2.29.41 in se osvojil bron na državnem prvenstvu. Med drugim pa je tudi tekaški trener, ki svoje varovance rekrativce uspešno pripravlja na maratone! Je del ekipe Modrih dirkačev, ki prisega na organiziranost in ga bo še vredno spremljati!😊🏃‍💥 🏃

#jernejmarkovc #vrhunskisport #veslanje #tek #maraton #trener #modridirkači

========================================­=====

💪NAROČITE SE NA KANAL

🏃‍♂️VŠEČKAJTE, DELITE

😘HVALA, NAJBOLJŠI STE!

=====================================­=====

Avdio linki:

iTunes: http://bit.ly/iTunes_ZZT

Spotify: http://bit.ly/Spotify_ZZT

Anchor: https://anchor.fm/zagret-za-tek/

==================================­=====

Omenjeno:

LM 2025: https://ljubljanskimaraton.si/live/38

Better running: https://www.betterrunning.si/

Instagram: https://www.instagram.com/jernejrunner/

Linkedin: https://si.linkedin.com/in/jernejmarkovc

Veslanje v ZDA: https://gohuskies.com/sports/mens-rowing/roster/jernej-markovc/233

00:00 Intro

01:45 Po maratonu

03:20 Kdo je Jernej?

06:55 Začetki v veslanje

14:55 Zakaj je veslanje odličen šport

20:10 Najboljši v generaciji

25:01 Pozicija favorita

26:50 Trenerji

28:00 Utrip in Vo2max

31:44 Stanje veslanja danes

35:35 Zakaj je vesel, da nisel na olimpijske

37:55 Študij v ZDA

40:10 Izgorelost in konec veslanja

46:30 Kolesarjenje v ZDA

48:40 Fizične karakteristike

50:20 Amerika pod kožo

53:20 Karierne odločitve in priložnosti

58:30 Zakaj se je vrnil v Slovenijo

1:02:22 Tekaški začetki

1:06:01 Rutina in struktura

1:09:00 Zrelost v športu

1:10:25 Trening načrt

1:12:40 Trening varovancev

1:15:00 Zakaj trenira druge?

1:17:25 Modri dirkač

1:22:20 Zmage

1:25:15 Ljubljanski 2024

1:26:42 Dunajski maraton 2025 in odstop

1:30:33 Težave z očmi

1:33:40 Ljubljana 2025

1:35:30 Dvoboj z Roblekom

1:41:33 Tretji in pod 2.30

1:45:02 Lekcije

1:47:12 Plani

1:49:00 Kontakti za treniranje