In dieser Folge besprechen wir Christians Erlebnisse während seines letzten Ultratrails und fragen uns, ob es Parallelen zum medial diskutierten Phänomen des "Quiet Quitting" gibt. Und warum setzen wir uns eigentlich freiwillig immer wieder diesen unangenehmen Situationen aus? Stimmt die These von Bas Kast, dass der Körper auf Prozesse mit Gegenprozessen reagiert? Also je tiefer das Tief eines Laufs, desto intensiver das Hoch danach? Außerdem: Was hat es mit dem "Trendsport aus Japan" (Zeit Online) Slow Jogging auf sich? Wir bewerten in unserer Kategorie "All in, all out" die Namensgebung von Laufveranstaltungen und küren unsere Favoriten. 

• Zehensocken von UYN
• IATF in Innsbruck
• "Slow Jogging: Laufen für Faule" von Lukas Brems bei Zeit Online (hinter Paywall)
• Infos zum Thema Quiet Quitting beim NDR

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