Har du funderat på hur mycket motstånd du gör till livet, situationer eller andra människor? Effekten av att göra motstånd? Och hur du skulle må om du släppte motståndet och började acceptera saker som det är istället? I detta avsnitt diskuterar Filippa och Jimmy Tjärnlund varför vi gör motstånd och vad vi kan välja istället för att leva lättare och skönare.