Efter ett långt uppehåll är vi tillbaka med ett rykande färskt avsnitt. Viktor Byhr gästar, en man med många strängar på sin lyra. Han är grym på OCR, arrangerar träningsresor bland isbjörnar och sätter hela Göteborg i rörelse med sina enormt omtyckta gruppträningar.

Jonas Boman, en av arrangörerna bakom Sylvesterloppet, avrundar podcasten för att snacka om loppet som avrundar året och bjuder in till pers.