剛過完雙十連假，雖然只有短短四天，有些人就會有收假症候群（又稱為連假症候群），即一回到工作崗位上就開始感到不舒服，例如：充滿壓力、鬱悶、焦慮⋯等，你有這樣的症狀嗎？這一集就來跟你分享如何降低收假症候群，並讓你了解為什麼你會有收假症候群。

💡 在這集你會聽到：
1. Shannon 的收假症候群分享。
2. 三個減輕收假症候群的實用方法。
3. 會有收假症候群的根本原因。

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