很久沒有在節目上訪以前的來賓!自從上次訪談瓦基已經三年了,那時候甚至瓦基都還沒離職。除了讀書會跟年會的合作外,我們其實都沒有機會好好坐下來深聊。
這次很像兩個很久不見的老朋友一起坐下來喝一杯的氣氛,大聊這三年瓦基離職後做了什麼?往回看有什麼心得跟學習?這過程中如何用習慣來最大化的自我實現?還有瓦基最近的新計畫... 出一隻 APP《習慣充電站》!
🏆 抽獎瓦基 APP 《習慣充電站》免費 VIP 序號
於 Apple Podcast or Spotify 留言 5 星好評+留言
回傳 Apple Podcast or Spotify 至電扶梯走左邊 IG 帳號即完成抽獎
12/28 (五)小編公告於 IG 限動並且主動私訊得將 3 人提供 VIP 序號兌換方式
IG: https://www.instagram.com/readingoutpost/
閱讀前哨站 電子報 站長
下一本讀什麼 Podcast
【習慣充電站】App 創辦人
線上課程【化輸入為輸出】/ 【卡片盒筆記實戰課】📱 IG | 喜歡這集也幫我分享在你的 IG 標記我們!
https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/
🫂 電粉大家庭 | 也歡迎加入電粉跟我們一起分享我們人生遇到的挑戰跟學習!
https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky
💻☕️ 咖啡廳 | 還迎有機會來為電粉們/遠端工作/辦讀書會的共享工作咖啡店坐坐!
https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/
(00:23:04) 打開E-mail之前,先制定好一天的工作排序
(00:36:14) 如何正確使用手機,養成習慣不分心?
(00:41:56) 拒絕是一種選擇,允諾是一種責任
(00:45:22) 伴侶之間如何透過共同興趣,養成更好的習慣?
(00:57:00) 如何掌握自律與自然之間的平衡?
(01:20:54) 三年之後,再給自己三個形容詞
(01:29:42) 成名之後,心態上有什麼改變?
(01:41:26) 最自律的人其實最不需要自律?
(01:53:25) 給自己三個星期,養成一個好習慣
《僧人心態/Think Like A Monk: Train Your Mind for Peace and Purpose Every day》
《薩提爾的對話練習》
《零規則/No Rules Rules: Netflix and the Culture of Reinvention》
《過得還不錯的一年/The Happiness Project: Or, Why I Spent a Year Trying to Sing in the Morning, Clean My Closets, Fight Right, Read Aristotle, and Generally Have More Fun》