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3 lados da corrida
By 3 lados da corrida
Ricardo Hirsch (educador físico e comunicador), Danilo Balu (educador físico e nutricionista) e Rodrigo Roehniss (consultor técnico e agente esportivo) falam sobre provas, treinamentos, marcas esporti... more
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3 lados da corrida episodes:
January 20, 2025Episódio 390 - Treinos no calor 
January 13, 2025Episódio 389 - Treinos no começo de ano January 06, 2025Episódio 388 - Billat Entenda o que é, como aplicar e os benefícios que pode ter seguindo este conceito de treinamento.
...moreDecember 30, 2024Episódio 387 - Corrida no final de ano December 23, 2024Episódio 386 - Idealização e realização na corrida December 16, 2024Episódio 385 - Gerência de volume e intensidade December 13, 2024Episódio EXTRA - The Running event December 09, 2024Episódio 383 - Previsão de tempo em provas December 05, 2024Episódio EXTRA - Rafael Campos December 02, 2024Episódio 381 - Ações na corrida
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