Quem nunca aplicou uma migué, tentou enganar o treinador ou companheiro de treino, mas "esquece" que no final de tudo, acaba se enganando

Falamos sobre disciplina na corrida mas ela envolve a rotina e a vida de qualquer um de nós.

Entenda o que e como os fatores externos alteram a realidade e leitura do treino

A historia do Caio Bento, de um corredor comum mostra novamente que a corrida é muito mais do que números, é saúde!

Entendendo melhor o perfil do corredor moderno

Entenda como é que podemos preparar nosso corpo para aguentar os treinos de corrida

Como, quando e por que fazer?

Bate papo com Bell Genjian sobre segurança e a falta dela para os corredores nas provas de corrida de rua.

Nossa visão sobre o cenário (dificuldades) que o atleta profissional tem no Brasil

Bate papo com Adriana Aparecida da Silva sobre tudo da etapa da Golden Run RJ e muito mais