Zeitblindheit ist eine der größten Herausforderungen für Menschen mit ADHS: Deadlines werden verpasst, Aufgaben falsch eingeschätzt, und Stress ist vorprogrammiert. In dieser Episode erfährst du:

• Was Zeitblindheit ist und wie sie sich bei ADHS zeigt.
• Die typischen Symptome und Folgen für Alltag, Beruf und Beziehungen.
• Wie Timer dir helfen, die Kontrolle über deine Zeit zurückzugewinnen.
• Konkrete Tipps, um Zeitblindheit zu überwinden und endlich Struktur in dein Leben zu bringen.

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