いつもお聴きいただきありがとうございます！

今回は路面の違いが怪我に影響するのかについてエビデンスを基に話してみました。

皆さんは走るときにどの路面を選んでいますか？硬い路面で走ると関節に悪いようなイメージはありませんか？

それは本当なのでしょうか🙂　そんな内容を話しています。お楽しみください😍

皆様からの質問もお待ちしております！！！

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ランニングクリニックジャパンの Kaz（カズ）と Maki（マキ）が、エビデンスを基にしたスポーツ障害について語っていく番組です。

ランニングクリニックとは？

ランニング・クリニックは医療従事者向けの職業研修を行う機関であり、ランニング中の怪我の予防における世界的な代表的機関のひとつとなりました。世界五大陸で専門的研修を行う他、スタッフは運動の効能を広く伝え、運動習慣を促進することを使命として活動してきました。スポーツによる健康作りは私たちにとって大事な考え方であり、それゆえ、ランニング・クリニックはランニングの分野での社会的な関与も続けています。

ランニングクリニックジャパンpodcastの目標

海外の文献・エビデンスを通して、情報を提供し、スポーツに関わるすべての人が、さらに楽しく活躍できるようにサポートするのが目標です。皆さんの悩みや葛藤が私たちの番組を作り上げていきます。ぜひご意見・ご感想をお聞かせください。

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Music from #Uppbeat (free for Creators!):

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