Ile informacji konsumujemy dziennie i czy da się to zmierzyć w gazetach lub filmach?

Jak wygląda zmęczenie informacyjne i zmęczenie ekranowe - i czy może przekładać się na naszą wydajność w pracy oraz zdolności kognitywne?

A ten smutek i rozdrażnienie - czy to na pewno depresja? A może po prostu spędzamy za dużo czasu przy ekranie?

Kto jest winny temu, że media społecznościowe uzależniają?

Czy cisza może być wartością?

Co mogą poradzić na nasze problemy zakonnicy z Wielkiej Kartuzji we Francji?

Ten odcinek jest o ciszy, o świadomym odcinaniu się od nadmiaru. Nie zachęcam nikogo z Was do rezygnacji z social mediów. Wszyscy mamy swoje sprawy. Można jednak ciszej, lepiej. Słuchajcie, zapraszam.

Montaż: Mateusz Ciupka (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Szafa Melomana⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠)