Herstellen van burnout

#34 Over jezelf uitspreken en ongemak


Listen Later

December is uitgeroepen tot podcastmaand! Elke werkdag staat er een podcast voor je klaar om jou de decembermaand zo ontspannen mogelijk door te helpen!

In deze aflevering heb ik het over een vermijdende copingstijl, pleasen en hierdoor niet zeggen wat jij echt wilt. Het belangrijkste wat ik je wil meegeven is dat je gaat oefenen met concrete taal. Want als je iedereen steeds tevreden wilt houden ben je waarschijnlijk gewend om 'vaag' te praten. Dus ik geef je een praktische opdracht mee om deze week mee te gaan oefenen. 

Wil je erop reageren? Dat kan via DM of via [email protected]

--

Dankjewel voor het luisteren naar deze aflevering. Vergeet niet de podcast te volgen als je op de hoogte wilt blijven van nieuwe afleveringen.

  1. Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/evelienaarten/
  2. Connecten op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/evelienaartenevering/
  3. Samen werken aan jouw herstel: https://evaacoaching.nl/coachtraject/
  4. Ontdekken of coaching iets voor jou is? Vraag een gratis gesprek aan: https://www.evaacoaching.nl/ontstressgesprek/
  5. Schrijf je in voor het eerstvolgende webinar:  Herstellen van Burnout
  6. Wil je reageren of heb je een vraag? Stuur dan een DM op Instagram of mail via [email protected]


    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    Herstellen van burnoutBy Evelien Aarten


    More shows like Herstellen van burnout

    View all
    Spijkers met Koppen by NPO Luister / BNNVARA

    Spijkers met Koppen

    21 Listeners

    Omdenken Podcast by Berthold Gunster

    Omdenken Podcast

    63 Listeners

    NRC Vandaag by NRC

    NRC Vandaag

    152 Listeners

    De Podcast Psycholoog by De Podcast Psycholoog

    De Podcast Psycholoog

    21 Listeners

    De liefde van nu by de Volkskrant

    De liefde van nu

    23 Listeners

    NRC Het Uur by NRC

    NRC Het Uur

    44 Listeners

    De Zelfhulpvraag by VBK AudioLab / Marian Mudder / Els van Steijn

    De Zelfhulpvraag

    1 Listeners

    Burn-out Blootgelegd by Myrthe Rombauts

    Burn-out Blootgelegd

    0 Listeners

    De Geweldloze Podcast • Over opvoeden en zo! by Marieke van Ginneken & Ilse van den Heuvel (ILVY Network)

    De Geweldloze Podcast • Over opvoeden en zo!

    12 Listeners

    Geschiedenis Inside by Tonny Media

    Geschiedenis Inside

    29 Listeners

    Burn-out Survival Podcast by Nicolette Verheem, Burnout-experts.nl

    Burn-out Survival Podcast

    0 Listeners

    Let's go mental by NPO Luister / HUMAN

    Let's go mental

    11 Listeners

    Rust in je hoofd by Meditation Moments

    Rust in je hoofd

    10 Listeners

    Kamp van Koningsbrugge Suriname by NPO Luister / AVROTROS

    Kamp van Koningsbrugge Suriname

    0 Listeners