J'ai décidé d'appeler cet épisode "Le premier jour du reste de votre vie" en référence au roman de Virginie Grimaldi, "Le premier jour du reste de ma vie". 

En partant de ce que Wikipédia nous donne comme définition de cette fameuse zone de confort dont on parle dans le développement personnel, je vous fais part de la mienne. Je note que si on a envie d'en sortir, c'est qu'elle ne doit pas être si confortable que ça. En réalité, le soucis demeure dans le fait qu'on aspire à plus et qu'on n'ose pas prendre le risque de tenter l'expérience vers un épanouissement possible.

Je vais cibler la première chose qui nous empêche de passer à l'action : la peur de l'inconnu. Je vous explique d'où vient le fait qu'on ait autant peur et ensuite, j'enchaîne sur les moyens qui vous permettront de surmonter cette peur. 

Je vous parle notamment de nos croyances limitantes qui sont ancrées en nous depuis toutes petites, et je vous donne une méthode pour les reconnaître et les remplacer pour de nouvelles habitudes de vie qui vont nous aider à vous lancer dans un projet ou atteindre un objectif.

Je vous propose de réaliser un petit exercice pour établir un plan d'actions, et surtout une stratégie de gagnante.

Je finis par vous donner des petits conseils pour maintenir votre énergie à flot, lorsque vous aurez franchi le premier pas en direction de votre réussite et de votre bonheur.

Prête pour l'aventure ? Alors on y va. Faisons ensemble de ce jour, le premier jour du reste de votre vie !

Bonne écoute 🎧

Livre mentionné dans l'épisode :

- "Le premier jour du reste de ma vie" de Virginie Grimaldi - https://amzn.to/3u5mqSK