Sign up to save your podcasts
Or
Share 40. פרק סולו- 10 דברים שלמדתי ב4 ימי שתיקה
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
40. פרק סולו- 10 דברים שלמדתי ב4 ימי שתיקה
לפני שבועיים חזרתי מסופ״ש ויפסאנה ארוך של 4 ימים.
4 ימים בשתיקה, תרגול מדיטציה מהבוקר עד הערב במטרה למצוא קצת שקט.
שקט לא היה שם, אבל חוויה עוצמתית עם כל קשת הרגשות ותובנות משמעותיות לגמרי היו שם.
הרגשתי רצון גדול לחלוק את התובנות האלו, אבל כל פלטפורמה הרגישה לי שטחית, אז החלטתי להקליט פרק שמספר על החוויה יחד עם התובנות שהיו שזורות בה.
דיברתי על being לעומת doing, על המחשבות שלנו ואיך להתמודד איתם, על הסכמה לפגוש כאב, על מה זה בית ואיך מוצאים אותו, על אי הזדהות עם המחשבות שלנו ועל התבוננות סקרנית ואוהבת על מה שמתחולל בתוכנו.
זה פרק קצת שונה ואישי אבל בעיניי מלא בערך ומקווה שיהיה כך עבורכם.
מוזמנים לכתוב לי איפה הוא פגש אתכם, מקווה שהוא עורר בכם התבוננות פנימית כנה.
לפרטים נוספים על קורס Soulfull - להתמלא מחדש בחיבור לנשמה שלך.
לעמוד האינסטגרם שלי
לפרטים על הסדנאות והאירועים הקרובים שלי
לעמוד של עמותת תובנה
View all episodes
By ניצן אלפסי - Nitzan Alfasi
5
44 ratings
לפני שבועיים חזרתי מסופ״ש ויפסאנה ארוך של 4 ימים.
4 ימים בשתיקה, תרגול מדיטציה מהבוקר עד הערב במטרה למצוא קצת שקט.
שקט לא היה שם, אבל חוויה עוצמתית עם כל קשת הרגשות ותובנות משמעותיות לגמרי היו שם.
הרגשתי רצון גדול לחלוק את התובנות האלו, אבל כל פלטפורמה הרגישה לי שטחית, אז החלטתי להקליט פרק שמספר על החוויה יחד עם התובנות שהיו שזורות בה.
דיברתי על being לעומת doing, על המחשבות שלנו ואיך להתמודד איתם, על הסכמה לפגוש כאב, על מה זה בית ואיך מוצאים אותו, על אי הזדהות עם המחשבות שלנו ועל התבוננות סקרנית ואוהבת על מה שמתחולל בתוכנו.
זה פרק קצת שונה ואישי אבל בעיניי מלא בערך ומקווה שיהיה כך עבורכם.
מוזמנים לכתוב לי איפה הוא פגש אתכם, מקווה שהוא עורר בכם התבוננות פנימית כנה.
לפרטים נוספים על קורס Soulfull - להתמלא מחדש בחיבור לנשמה שלך.
לעמוד האינסטגרם שלי
לפרטים על הסדנאות והאירועים הקרובים שלי
לעמוד של עמותת תובנה
More shows like פותחת תודעה
View all
חושבים טוב
125 Listeners
הביולוגיה של הווינרים
42 Listeners
איך יוצרים מציאות - עם ליאת שפר בן יעקב
1 Listeners
The Mel Robbins Podcast
20,340 Listeners
שומעת רגע?!
6 Listeners
עושים פסיכולוגיה עם מעין בוימן משיטה
17 Listeners
חן רפסון הראל - מייצרים מציאות חדשה
5 Listeners
הפודקאסט של דניאל דושי
20 Listeners
פודקאסט גבולות הגיון עם עידן שלי
5 Listeners
חצי הכוס המלאה
3 Listeners