Kom till ro med hjälp av ett lugn och jämnt andetag. Släpp taget om allt annat, bara följ guidningen.

Lyssna gärna till min och min vän Lizettes podd Våra högkänsliga liv!

Varmt välkommen att följa mitt Instagram-konto Känsligt liv om högkänslighet: @kansligtliv

och se aktuella kurser, yoga och retreat för högkänsliga samt Singing circles på hemsidan https://www.kansligtliv.se/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.