Scoprire l’origine delle tue paure e delle credenze che ti limitano può trasformare radicalmente il modo in cui vivi te stessa.

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🎙️ In questo episodio ti racconto il mio percorso con l'autoipnosi (self hypnosis) una pratica che ha cambiato profondamente la mia vita interiore negli ultimi anni.

🧘🏻‍♀️ Attraverso uno stato di trance profondo ho imparato a connettermi con emozioni sepolte, memorie dimenticate e parti di me che chiedevano solo di essere accolte.

🧠 L' autoipnosi non è magia né manipolazione mentale: è uno strumento potente di consapevolezza, che mi ha aiutata a sciogliere ferite antiche e a riscrivere il mio dialogo interiore con più compassione e verità.

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💡 Quali temi tratto?

• Cos’è davvero l'autoipnosi e come funziona

• Il lavoro con la parte bambina e il subconscio

• Origine delle credenze limitanti e trasformazione

• Il potere della trance come spazio di guarigione

• Sinergia tra autoipnosi e terapia tradizionale

• Perché certe emozioni non si elaborano solo con la mente

• Lasciare andare il dolore: quando sei pronta, non quando è "giusto"

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