I dagens avsnitt får du verkligen in i detalj veta allt om Alexandras och Marias morgonrutiner. Det blir en liten dissekering av Alexandras Instagramkonto som både bytt stil och färg nu i och med hennes rebranding, jamen lite tankar bakom och så, och Maria som har haft utmaningar om hur man gör när man mediterar, har hittat en hjälp via Mindfullys meditationsapp där man kan lyssna till guidade meditationer.

REKLAM: I dagens avsnitt bjuds det på en länk där du får testa Mindfully i 30 dagar och du kan i och med detta även vara med i 10-dagarsutmaningen i temat "Uppskattning" som redan är igång. Länken bifogas här (reklam) https://www.mindfully.nu/maria-lennberth/

Joina gärna poddens facebookgrupp här. Maria & Alexandra blir extra glada om du vill skriva vad du önskar höra i podden framåt men även dina reflektioner kring avsnitten du lyssnat till. Glöm inte att följa podden, där poddar finns, så får du en notis när nya avsnitt släpps. https://www.facebook.com/groups/empowermentandsparkle